作为当下最热门的按摩单品，筋膜枪的用户数量越来越多，同时使用筋膜枪会损伤肌肉的争议也普遍存在。我作为一个运动训练师，几乎天天都在和筋膜枪打交道，期间发现很多筋膜枪做得都不专业，存在击打精准度差、推力过强，兼容性低等问题，这类产品按摩效果不好且不说，还常常伴随着淤青、肌肉酸红等损伤肌肉的问题。
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如果大家对筋膜枪了解不足，盲目跟从网红或者明星代言等产品，大概率就会买到专业度不足的产品，所以为了帮助大家买到优质专业的筋膜枪，远离肌肉损伤问题，那筋膜枪什么牌子好？我从测评过的几十款产品里面精选了五款主流筋膜枪，又进行了长达一个月的深度筋膜枪测评，今天就结合五款筋膜枪的实测表现带大家了解下什么品牌的筋膜枪更值得买。
一、购前必看：筋膜枪挑选7大技巧!
技巧1、选择专业实力强的品牌
专业品牌会在击打强度、震频均匀稳定性、击打精准度等超过百项的筋膜枪调教参数上投入了大量的时间和资金，产品不仅具备出色的性能，对肌肉的损伤也比较小，这些都是不专业的网红品牌、跨界大牌不愿意做、不能做到的。
技巧2、产品推力要适合自己
筋膜枪的推力不是越大越好，适合自己最重要，建议普通人使用推力处于10-20kg的筋膜枪，如果大家选择推力过强的筋膜枪，容易导致肌肉酸痛、淤血等问题。
技巧3、振幅越深越好
筋膜枪的振幅越大按摩效果越好，筋膜位于皮肤下8-12mm的位置，因此筋膜枪的震幅至少要在 8mm以上，否则肌肉放松效果会很差，震幅在8-10mm之间的筋膜枪能够按到比较浅层的筋肉，震幅在10-13mm之间的筋膜枪能更充分地按摩肌肉。
技巧4、选择档位丰富的筋膜枪
筋膜枪具备的档位越多，能够匹配的生活场景就越多，主流的筋膜枪一般会具备三至五个档位，但有很优秀的筋膜枪也能具备八个档位。
技巧5、区分开mini枪和大枪
Mini枪小巧便携，但性能比较一般，更适合肌肉层偏薄的女性用户。而专业运动健身人群和男性最好选择大枪，大枪的击打性能更加强悍，震幅也更深，可以起到更好的按摩效果。
技巧6、力荐无刷电机
筋膜枪的电机主要有无刷电机和有刷电机这两种，我不建议大家用搭载有刷电机的产品，这种电机性能差，稳定性不佳，更容易损伤肌肉。优质筋膜枪普遍会搭载无刷电机，这种电机的性能更加强悍，而且运行稳定，噪音低，安全性高，按摩体验更好。
技巧7、选择噪音低的筋膜枪
筋膜枪的噪音最好在60分贝以下，如果筋膜枪噪音太大，证明产品内部结果设计不科学，用起来不仅自己觉得吵，还容易影响旁人，时间久了甚至会影响听力健康。
二、什么人不能使用筋膜枪
1、患有重大疾病的人
身体健康状况差、身患重病的人群不建议用筋膜枪，使用筋膜枪容易刺激机体，不一定对患者的病情恢复有利，反而有加重疾病的可能性。
2、12岁以下的孩子
未满12岁的儿童骨骼肌肉都还处于发育过程中，肌肉的承受能力差，如果贸然使用筋膜枪可能出现肌肉损伤问题，还可能影响儿童的正常发育成长。
3、孕妇
孕妇在使用筋膜枪按摩肌肉的同时，可能会牵连到腹部肌肉，或者刺激到某些穴位，影响到婴儿的正常生长发育，严重的甚至有流产的可能性。
4、患有骨裂、骨折、扭伤等问题的人
存在挫伤扭伤、骨折、骨裂等问题的人群需要静养一段时间，生活中尽量避免激烈的运动，更不建议使用筋膜枪来刺激肌肉和骨骼，避免给身体带来二次伤害。
三、筋膜枪测评结果汇总！
在看完上述筋膜枪知识科普以后，相信很多人都对筋膜枪测评环节迫不及待了！接下来就让我为大家奉上五款筋膜枪的实物对比测评结果，每款筋膜枪的使用体验都有一定差别，大家可以结合自身肌肉特征来选择适合自己的产品。
筋膜枪推荐机型1：AGVIEE未野 PRO
筋膜枪推荐原因：
筋膜枪什么牌子好？AGVIEE未野作为技术流出身的极限运动品牌，凭借超高口碑成为中高端口碑第一的黑马，专业实力强大，以前还曾为各大国际大牌提供核心技术解决方案，拥有多年马达调校的经验背景，不仅深受运动发烧友喜爱同时也是也是郭丹、李爽等极限运动世界名将的自用款。
未野坚持“非常规”的理念，不搞多余功能与噱头，死磕专业技术，开创性研发了八大性能与不伤肌肉黑科技，还对击打精准度、转速稳定性、动力衰减度等超过百项的核心参数做了反复的调教与优化，不但性能超强，肌肉损伤率也做到了业内最低，经国家级的检测机构测测试它能够在保持超强性能的同时降低%的肌肉损伤率。
作为一款不到千元的产品，这款未野pro还搭载了千元机的金属动力结构，八个全场景跨度的档位设置和六种按摩头可选，推力性能各方面表现对标两千元筋膜枪毫不逊色，兼容性超强，是性价比超高的一款筋膜枪，我也非常推荐大家使用。
筋膜枪测评结果：
1、产品击打强度测评
它的击打力度很强按摩效果十分出色！而且不像很多大枪会有暴力击打的疼痛感，未野筋膜枪可以在高频击打下全面触及按摩到深层肌肉，很好地起到放松紧绷肌肉的作用。我每次运动前后使用，都感觉疲惫感一扫而空。
2、击打稳定性测评
它的击打稳定性非常出色，我在使用这款筋膜枪进行按摩的时候可以感受到它的击打力度舒适而且精准度也高，没有出现过击打力度忽大忽小、轨迹偏移等情况。
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪的使用感觉也是非常舒服，尤其是这个震动的感觉，不是那种不稳定的，击打位置不只十分精准，震感还非常均匀，一层层的触及到深层肌肉，帮助舒展按摩肌肉，延缓身体疲劳，我自己长时间使用连发麻的感觉都不会有，对肌肉的保护度是我测评过的几十款筋膜枪里表现最好的。
4、兼容性测评
在兼容性方面，未野筋膜枪的表现也是佼佼者！它设置了8个使用档位，拥有6款不同的按摩头，不同的身体部位都能被不同，再搭配不同档位的打击力度，产品兼容性非常高，我身边不同的肌肉特征朋友们都有合适的档位力度使用！
筋膜枪推荐机型2：纽崔亚N3
筋膜枪推荐原因：
筋膜枪什么牌子好？Nurturia是来自加拿大的筋膜枪品牌，是刚进入国内市场的新军品牌。和很多国外品牌一样，N3也是一款大枪机型，重量接近1Kg,便携度方面大家不要抱有过高期望。在产品的外观方面，这款 N3的机身采用的是触感优良的Nurtria SHARK的仿生涂层，前置有空气动力血散热孔，外观硬朗，品质做工还行。
筋膜枪测评结果：
1、产品击打强度测评
它的推力倒是很强，能达到24Kg,这样的击打力度非常适合欧美健美健身人群,可以将壮硕的肌肉按摩到位，但对于国人来说，力度有些太强了，我经常会在使用结束后会因为它的力度过大而感觉到肌肉疼痛。
2、击打稳定性测评
这款筋膜枪的击打稳定性还不错，可以比较精准地击打目标位置，击打力度也很稳定，没有明显的力度衰减问题。
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪对肌肉的损伤率比较高，因为它的击打力度太强了，一般人很难承受，我身边肌肉比较薄的朋友在用了这款筋膜枪后没多久就出现了淤血的问题，即使常健身的人使用也存在损伤肌肉风险。
4、兼容性测评
Nurturia N3可调节的档位一共有3种，转速分别是1600转、2400转和3200转，从这一点也就看出它的兼容性一般，击打力度集中在较强的范围，更适合肌肉厚重的健身人群使用，不适合拿来进行日常放松。
筋膜枪推荐机型3：飞利浦5101G
筋膜枪推荐原因：
筋膜枪什么牌子好？飞利浦还是挺知名的，旗下品类众多，筋膜枪是它家近两年才加入的赛道。目前是属于和南极人类似的模式，授权给国内代理。它家这款5101G筋膜枪又被称之为mini小金刚，整个机身是铝合金金属打造的，有些时尚气息，机身轻巧，设计圆润，使用时的手感也不错。它还自带专属的收纳包，收纳携带都比较方便，还抗震耐摔。
筋膜枪测评结果：
1、产品击打强度测评
这款筋膜枪的性能一般，对我而言，用起来的击打力度很小，能触及的肌肉深度也很浅，振幅深度仅8mm，更适合女生用来尝尝鲜，和我一样的健身人群或者运动健将们估计这款产品日常很难派的上用场了。
2、击打稳定性测评
飞利浦筋膜枪的击打稳定性还可以，虽然我在测评中也发现了击打轨迹偏移的问题，但还处于可控制的范围。
3、肌肉保护度测评
飞利浦筋膜枪对肌肉的保护性比较好，毕竟它的击打强度不高，只要大家不将筋膜枪用在骨头、关节、腹部这类位置，一般是不会损伤肌肉的。
4、兼容性测评
它有五个档位，还配备了六款按摩头，搭配还挺多的，但由于档位之间的转速频率跨度不大，实测下来每个档位的击打力都偏弱，无法满足专业健身人士的按摩需求，产品兼容性表现一般。
筋膜枪推荐机型4：菠萝君mini V2
筋膜枪推荐原因：
筋膜枪什么牌子好？菠萝君是2016年创建的品牌，旗下产品线繁杂，筋膜枪是它家刚开始做的一个品类，他家主打入门级别的便携款机型。这款菠萝君mini V2迷你也是如此，筋膜枪采用金属机身设计，科技感十足，是颜值很高的一款筋膜枪，外观小巧，携带方便，尺寸握感方面还算是不错，就算长时间握持也不容易手酸。
筋膜枪测评结果：
1、产品击打强度测评
作为mini枪，这款筋膜枪的击打力度不是很强，击打深度也不足，我在用它按摩大腿肌时感觉可以用手按摩区别不大，这样的击打力度难以达到我的按摩需求。
2、击打稳定性测评
可能因为入行时间比较短的原因，这款筋膜枪的击打稳定性还有较大的提升空间，开机后，我可以感受到明显的震手感，在击打过程中，它的击打力度也忽轻忽重，轨迹存在偏移的情况，很难控制得当。
3、肌肉保护度测评
这款筋膜枪对肌肉的保护效果还可以，使用期间没有出现过越打越痛的情况，这是因为它的击打力度比较弱，只要大家把握筋膜枪的正确使用方法，一般是不会有肌肉损伤问题的。
4、兼容性测评
这款筋膜枪有4种档位模式，6种按摩头，但我每个都尝试后，发现这4个档位的击打力度都偏小，兼容性还是比较差，只适合部分肌肉轻薄的女性用户或老人使用，不适合健身运动人群。
筋膜枪推荐机型5：倍益康Ti—pro筋膜枪
筋膜枪推荐原因：
筋膜枪什么牌子好？倍益康主打做轻量化、便携性的筋膜枪，主要是面向年龄较大的消费群体。这款倍益康Ti-pro筋膜枪颇具代表性。它的机身外壳采用 ABS 材质，手感还行。整体重量较轻，握持感不错，手柄部分采用了液体硅胶手柄，既防滑，颜值也较高。使用的是内外双层的包装箱子，对产品运输能起不错的保护作用。
筋膜枪测评结果：
1、产品击打强度测评
在产品击打强度的测评上，它的表现还不错，产品的击打力度很强，最大的推力也能达到23kg，但遗憾的是击打深度就只有，我在使用它的时候可以感受到大力击打的疼痛感，但不能做到对肌肉进行深度彻底的按摩放松。
2、击打稳定性测评
这款筋膜枪在震频稳定性和击打精准度上略有欠缺，在我操作它的过程中，经常会出现击打轨迹偏移的问题，按摩部位不准，深层按摩效果大打折扣不说，还容易造成慢性肌肉损伤。
3、肌肉保护度测评
倍益康筋膜枪的击打力度过于强悍，本来就容易损伤肌肉，击打的稳定性又不是好，一旦我操作失误就会出现淤血、肌肉酸痛等问题，肌肉损伤风险还是比较高的。
4、兼容性测评
它共有5个档位和5个按摩头，数量不少，但转速范围较为狭窄，从每分钟2000转至3100转，从我的判断来看，它能适用的人群和场景比较有限，比较适合对筋膜枪性能体验要求不高的人群。
筋膜枪什么牌子好？以上就是关于筋膜枪测评推荐的全部分享了，筋膜枪可以帮助我们按摩肌肉、缓解肌肉疲劳，还能预防肌肉纤维化、肌肉萎缩等，是非常给力的按摩好物。但是也要提醒广大热爱运动、健身的等人群，一定要理性选购筋膜枪，建议大家结合文章中介绍的筋膜枪挑选技巧和筋膜枪测评表现，来选择击打性能强悍还不伤肌肉的产品，切不可盲目跟风网红大牌，以免买到不专业的劣质筋膜枪，给身体造成了不必要的损害。
